스톤마사지의 기본 원리와 효과파악하기
스톤마사지는 전신에 다양한 크기와 형태의 뜨거운 돌을 사용하여 근육을 마사지하는 테라피입니다. 뜨거운 돌은 근육 긴장을 완화시키고 혈액순환을 촉진시킴으로써 스트레스 해소, 피로회복, 근육통 완화 등의 효과를 가져옵니다. 또한, 세라믹 돌을 사용하여 인체에 열에너지를 부여함으로써 체내 독소 제거와 빈혈 개선에도 도움을 줍니다. 스톤마사지는 자극과 휴식이 균형잡혀 있어 편안하면서도 효과적인 마사지법으로 알려져 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.